vwin·德赢体育vwin·德赢体育vwin·德赢体育民间有句谚语：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春天是饮花茶养生的好时刻，下面这4种“花”换着喝vwin·德赢体育，全身都舒服~

　　菊花性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺肝两经，有疏散风热、平肝明目的作用。

　　加减：因体内有火或津液不足导致轻微便秘的人群，可加决明子10克，达到清热泻火、润肠通便的效果。

　　化橘红，是化州柚晒干后，直接切片或压果入药，其味苦、辛、温，能理气散寒，燥湿化痰，因其效果显著，古代医家认为其“治痰如神”。

　　其润肺止咳化痰一步到位，又能消食、理气改善患者食欲，名列八大岭南中药材之首，又被称为“南方人参”。

　　蒲公英全草皆可入药，归肝、胃经，是清热解毒、散滞气的传统药物，能泻火但不伤脾，有“药草皇后”的美称。

　　很多人头发、皮肤出油多vwin·德赢体育，痘痘，口苦口干甚至口臭，舌苔发黄等问题，多是肝气不畅和湿热引起的vwin·德赢体育，而蒲公英泻火除湿，对于湿热引发的痘痘也有不错的效果！

　　一是脾胃虚寒者慎用，特别是勿单独喝。若需服用可添加玫瑰花、红枣、姜片等温和之物；

　　玫瑰作为茶的一种饮品，性味较温和，男女皆宜，可以缓和情绪，平衡内分泌，补血气，还能美容护肤。

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